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Menestra con pollo

Menestra con pollo cocina tradicional.

Un plato de verduras súper rápido y completo de carne y verduras, muy bajo en calorías.

Menestra con pollo olla GM


Hamburguesas de atún fresco

Hamburguesas de atún fresco cocina tradicional.

Recetas frescas y bajas en calorías para el verano. Comer pescado así es muy fácil.

Hamburguesas de atún fresco Thermomix

Smoothies de frutas

Smoothies de frutas cocina tradicional.

Zumos de frutas refrescantes para el verano. Naturales y sanos.  Una forma estupenda de tomar fruta y calcio de una manera deliciosa.

Smoothies de frutas Thermomix


Sopa de tomate

Sopa de tomate.

Para las dietas, los calores, lo mejor, una buena sopa de tomate. Os va a sorprender lo rica que está.

Sopa de tomate con Thermomix


Atún encebollado

Atún encebollado cocina tradicional.

Un plato sano y completo de pescado y verdura, muy sencillo.

Atún encebollado Ana Sevilla cocina tradicional


Pechugas a la plancha jugosas

Pechugas a la plancha jugosas cocina tradicional

¿Cansados de pechugas insípidas y secas?. Pues hacerlas así, maceradas, veréis qué cambio.

Pechugas a la plancha jugosas con Thermomix Ana Sevilla


Bacalao en salsa de piquillos

Bacalao en salsa de piquillos cocina tradicional

Plato de Semana Santa o no!!. Sano y delicioso.

Bacalao en salsa de piquillos cocina tradicional Ana Sevilla


Champiñones rellenos de tortilla

Champiñones rellenos de tortilla cocina tradicional casera

Con sólo 4 ingredientes, qué verdura queda más rica!! . Súper saludable con 1 solo huevo,probarlos,  que os va a sorprender.

Champiñones rellenos de tortilla cocina tradicional Ana Sevilla

Solomillo de pavo o pollo adobado en salsa

Solomillo de pavo o pollo adobado en salsa ,cocina tradicional

¿Estáis a dieta?. Pues esta receta de es estupenda.

Solomillo de pavo o pollo adobado en salsa Ana Sevilla cocina tradicional

Champiñones en salsa de pimentón

Champiñones en salsa de pimentón cocina tradicional

Sanos y riquísimos champiñones, otra forma de hacerlos:

Champiñones en salsa de pimentón cocina tradicional.Ana Sevilla



Tortilla de coliflor

Tortilla de coliflor

Una propuesta bien sana, , no sabe para nada a coliflor, eso es lo bueno, jejeje. Cocina tradicional.

Tortilla de coliflor Ana Sevilla cocina tradicional


Potaje de acelgas

Potaje de acelgas cocina tradicional

Sano fácil,  completo, económico y muy rico. Viva el cuchareo de verduras.

Potaje de acelgas cocina tradicional Ana Sevilla


Flan de vainilla sin azúcar, sin huevo y sin horno

Flan de vainilla sin azúcar, sin huevo y sin horno

Os presento el, que si me descuido no lleva nada, jajajaj,  , y encima está delicioso! Con azúcar de abedul, Sucrafor, sabe igualito que el azúcar normal.
Cocina tradicional.

Flan de vainilla sin azúcar, sin huevo y sin horno con Thermomix Ana Sevilla

Lomo a la naranja

Lomo a la naranja cocina tradicional

Una combinación perfecta!

Lomo a la naranja Ana Sevilla  cocina tradicional


Conejo al ajillo

Conejo al ajillo cocina tradicional

Con 4 ingredientes,voilá, Súper ligero y sano. Dedicada a una juanera "locuela" de mi grupo, Juaneando con Ana Sevilla,  Anabel Aguilar Carrasco, más salada la muer, que nos hace reír tanto con sus cosas, jejeje.

Conejo al ajillo cocina tradicional Ana Sevilla


Merluza en salsa de piquillos

Merluza o pescadilla de pincho en salsa de piquillos

Sana y deliciosa forma de comer  la combinación pèrfecta. Cocina tradicional.

Merluza o pescadilla de pincho. en salsa de piquillos Ana Sevilla cocina tradicional

Albóndigas en salsa de zanahorias

Albóndigas en salsa de zanahorias,cocina tradicional

Para niños y mayores,os sorprenderá el sabor tan rico que tienen.

Albóndigas en salsa de zanahorias Ana Sevilla Cocina tradicional

Jamoncitos de pollo al vino tinto

Jamoncitos de pollo al vino tinto,cocina tradicional

Otra forma de hacer pollo, la salsa está ummmm. 

Jamoncitos de pollo al vino tinto cocina tradicional Ana Sevilla


Berenjenas expres de verdura

berenjenas expres de verdura, con mi sofrito

en un periquete, cocina tradicional.

Berenjenas expres de verdura Ana Sevilla Cocina tradicional

Albóndigas en salsa española

Albóndigas en salsa española cocina tradicional

Las de toda la vida,como dice mi hija, estas son las de pincho del bar, jeje..

Albóndigas en salsa española Ana Sevilla cocina tradicional


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