Crema de brócoli light olla GM

Crema de brócoli light olla GM

Receta perfecta para dietas.

Crema de brócoli light olla GM


Ingredientes:

-120 gr. cebolla
-40 gr. rama apio (O puerro)
-70 gr. zanahoria
-25 gr. aceite
-400 gr. brócoli en ramilletes
-2 y 1/2 a 3 vasitos medidor caldo pollo (O agua y pastilla)
-sal
-pimienta


Preparación:

1- Picar muy menudo la cebolla, apio y zanahoria y pochar con un poco de aceite, hasta que esté blando en menú sofreír.
2- Agregar el brócoli en ramilletes,sal, pimienta y caldo frío: Válvula cerrada, 4 minutos, menú vapor, 140º, alta presión. Rectificar de sal y triturar,  hasta que quede muy fino.

ollas gm

Para más información PINCHA AQUÍ!!


Libros thermomix

Para más información de mis 4 libros, PINCHA AQUÍ!

Crema de brócoli light Thermomix

Ingredientes

Crema de brócoli light olla GM

Pochar

Crema de brócoli light olla GM

Cocer

Crema de brócoli light olla GM

Ya cocido

Crema de brócoli light olla GM

Triturar

Crema de brócoli light olla GM

Hasta que quede una crema bien fina
Usamos cookies propias y de terceros para ayudarte en tu navegación. Si continuas navegando consideramos que aceptas el uso de cookies.OK Más información